Referencial
Riesgos a la salud ante los cambios de temperatura
Especialista destacó que las variaciones de frío a calor pueden empeorar las enfermedades crónicas.
Los cambios bruscos de temperatura pueden tener graves consecuencias para la salud, especialmente en los sectores más vulnerables de la población.
Enfermedades respiratorias como resfriados, gripe y neumonía son los riesgos más comunes, pero también pueden presentarse exacerbaciones en condiciones crónicas como el asma, la bronquitis y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Así lo explicó el médico Neri Olivas.
El médico advirtió que estas variaciones climáticas, además de afectar las vías respiratorias, también pueden provocar resequedad en la piel, alergias y otras complicaciones.
El especialista enfatizó que los niños, los adultos mayores y las personas con sistemas inmunológicos debilitados son los grupos más expuestos a los efectos negativos del cambio de temperatura.
Recomendaciones médicas
Durante la madrugada, cuando las temperaturas suelen descender, es esencial mantener a estos grupos protegidos del frío. Las corrientes de aire, sumadas a la falta de abrigo, pueden pasar desapercibidas y causar daños significativos, especialmente en los menores, que a menudo no perciben ni se quejan de los síntomas iniciales.
Además, Olivas destacó que las variaciones de frío a calor, características de esta época, pueden empeorar las enfermedades crónicas y desencadenar crisis en pacientes con rinitis alérgica o sinusitis.
Las infecciones respiratorias, que suelen comenzar con síntomas leves como secreción nasal o tos, pueden evolucionar a cuadros más graves, como neumonía, si no se toman las precauciones necesarias.
Para prevenir estas complicaciones, es fundamental protegerse adecuadamente. Abrigarse bien, evitar exponerse al frío nocturno y cerrar los hogares para reducir la entrada de viento son medidas básicas pero eficaces.
También es crucial mantener las vacunas actualizadas contra la influenza, la neumonía y el COVID-19, que tienden a ser más agresivos durante las temporadas frías.
Olivas instó a la población a prestar atención a la higiene personal, evitar duchas con agua fría durante las mañanas y reforzar la alimentación con productos que fortalezcan el sistema inmunológico.
"La prevención no solo se enfoca en los más vulnerables, sino también en los jóvenes y adultos, quienes deben tomar las mismas precauciones para evitar complicaciones respiratorias y de la piel", señaló.
Este llamado a la prevención coincide con el anuncio del Instituto Nicaragüense de Estudios Territoriales (Ineter), que ha informado sobre la entrada del primer frente frío al país este jueves.
Las autoridades subrayan la importancia de estar preparados para enfrentar los efectos de este fenómeno climático, especialmente en las zonas más frías, donde las temperaturas podrían ser más extremas.
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