¿Cómo solucionar los problemas de estreñimiento?
Una persona está estreñida cuando defeca menos de tres veces por semana o le cuesta hacerlo. Esta condición consiste en la falta de movimiento regular de los intestinos, lo que produce una defecación infrecuente o con esfuerzo, generalmente de heces escasas y duras. Una experta explica cómo solucionar este problema.