Referencial
¿Cuál es la función de los riñones y cómo debemos cuidarlos?
En el Día Mundial del Riñón, estas son las recomendaciones de la doctora Xochilt Salinas.
Cada 10 de marzo se celebra el Día Mundial del Riñón, con el fin concientizar sobre la importancia de la salud renal y para reducir la frecuencia y el impacto de la enfermedad renal y sus problemas asociados de salud.
En el marco de esta fecha y bajo el lema: "Salud renal para todos", la doctora Xochilt Salinas, diabetóloga y especialista en enfermedades cardíacas isquémicas, hace un llamado a la población a cuidar este órgano vital para el funcionamiento correcto del cuerpo humano.
"El llamado es que debemos de cuidarnos ante cualquier sintomatología, tanto mujer como varón, lo que tenemos que hacer es hidratarnos, es muy importante la toma de agua, de dos a tres litros, llevar una dieta baja en sal, sobre todo los pacientes diabéticos e hipertensos, mantener su tratamiento", recomienda.
Así mismo, aconseja a las personas ejercitarse, evitar la luz solar cuando haya altas cantidades de temperaturas, puesto que exponerse puede llevar a la deshidratación, "las mujeres debemos tener cuidado especial dentro del sistema reproductor, utilizar ropa adecuada, de algodón, no ropa tallada y sobre todo por las enfermedades que se pueden dar a nivel sexual, es importante mantener una limpieza genital adecuada al tener relaciones".
Función de los riñones
Salinas añade que una de las funciones de los riñones, además de mantener la estabilidad del equilibrio ácido - base, es que su importancia radica, en que "es muy importante porque es un sistema que recolecta todos los desechos que hay en nuestro cuerpo y los exterioriza, uno de ellos es conducir todo lo que es la orina hacia el exterior, además de eso, desechos metabólicos como urea y evita que los pacientes se compliquen".
De acuerdo a la especialista, el riñón es un órgano vital y esencial porque además de hacer la orina, produce parte de la sangre y mantienen la presión arterial estable, "es un órgano que se puede operar, que se puede hacer la extirpación o sustitución, pero muchas veces en los pacientes que se hacen hemodiálisis y ya tienen una enfermedad crónica terminal, es probable que el paciente fallezca por fallo renal", finaliza.
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